Data d'inici: 24 de març de 2018
Títol: «Curs d'instructor de ioga»
Impartit per: Milagros Eres Camarasa
Lloc: Pavelló poliesportiu de l'UJI i escola Apta Vital Sport
Horari: Dissabtes de 9.00 h a 13.30 hores
Entitat: Servei d'Esports, Universitat Jaume I
Breu descripció:El ioga és una disciplina d’exercici físic que avui en dia la practiquen persones de totes les edats i creences. S’endinsen en la meditació i respiració. Seguirem l’esquema de diferents escoles actuals com la del ioga dinàmic, l’estil més gimnàstic, i d’altres fórmules més clàssiques, perquè dins d’un nou i actual estil únic pugues adaptar la pràctica a qualsevol persona.
