PAS de l'UJI que hagen realitzat alguna formació en sòl pelvià.

-Reflexionar sobre la importància de cuidar el sòl pelvià i les repercussions per a la salut.
-Facilitar l'aprenentatge de la auto-aplicació dels exercicis per enfortir el sòl pelvià.
-Fomentar la pràctica diària dels exercicis.

Taller 1:
Quins conceptes bàsics d'anatomia, fisiologia i biomecànica funcional del sòl pelvià hem de conèixer?
Com percebre la musculatura del Sòl Pelvià?
Taller 2:
Quins són els òrgans que intervenen?, i les seves funcions bàsiques?
Pràctica I. Activació del transvers de l'abdomen i reconeixement del diafragma.
Taller 3:
Principals factors de risc.
Pràctica II. Autoavaluació i activació de la musculatura del sòl pelvià.
Taller 4:
Patologies més freqüents i objectius de la fisioteràpia.
Pràctica III. Exercicis de tonificació del transvers de l'abdomen i hipopressius.

23, 25 i 30 de novembre i 2 de desembre de 2021.

del 21 d'octubre al 10 de novembre de 2021.

Al final del curs es farà una prova final en la qual seran avaluats els coneixements del personal inscrit. Per a poder presentar-se a aquest examen és condició necessària haver assistit com a mínim, al 80% de les hores del curs.

El personal inscrit que haja assistit, com a mínim, al 80% de les hores del curs, i haja obtingut una qualificació d'apte en la prova final, tindrà dret a que li siga expedit un certificat d'aprofitament. En aquells casos en els quals no s'haja complit amb el requisit de l'assistència mínima i la qualificació d'apte/a a la prova final, no s'expedirà cap certificat.