22/10/2014 | RRHH
Compartir

Compartir

Facebook
X
Linkedin
Whatsapp
Gmail
Imprimir

Modalitat: presencial

Destinataris: PAS de l’UJI

Objectius:

  • Conèixer els objectius dels exercicis terapèutics.
  • Introduir-los en la pràctica diària.
  • Reconèixer la importància de la correcció en les postures laborals.
  • Comprendre la bona execució dels mateixos.
  • Aprendre la auto aplicació dels exercicis segons la nostra constitució mecànica i tipus de feina.

Continguts:

Sessió 1: Cervicals i cintura escapular (teoria)

  • Introducció dels exercicis terapèutics.
  • Conceptes bàsics d' anatomia i biomecànica funcional.
  • Objectius dels exercicis terapèutics.

Sessió 2: Cervicals i cintura escapular (pràctica)

  • Auto valoració funcional.
  • Exercicis per a la prevenció de lesions.

Sessió 3: Lumbars i cintura pèlvica (teoria)

  • Conceptes bàsics d' anatomia i biomecànica funcional.
  • Objectius dels exercicis terapèutics.

Sessió 4: Lumbars i cintura pèlvica (pràctica)

  • Auto valoració funcional.
  • Exercicis per a la prevenció de lesions.

Durada: 5 hores

Participants: mínim 10 i màxim 25 persones

Calendari i horari

11 de febrer de 14 a 15 hores
13 de febrer de 13,30 a 15 hores
18 de febrer de 14 a 15 hores
20 de febrer de 13,30 a 15 hores

Lloc:

11 i 18 de febrer TD 1015AA (ESTCE)
13 i 20 de febrer DB DB0103PC (Pavelló Esportiu)

Nota: Per a les sessió al Pavelló Esportiu cal portar roba còmoda i descalçar-se per tal d’accedir al tatami de l’espai on s’impartirà el curs.

Professorat:

Jesus Ramírez, fisioterapeuta i director del Centre Fisioteràpia 
Jorge Salvador fisioterapeuta i llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i Esport 

Termini d’inscripció: del 2 al 21 de gener de 2013

Informació proporcionada per: Servei de Recursos Humans