UJI

7. Exercicis de psoes ilíac, cames i quàdriceps

Última modificació: 25/01/2020 | Font: SE

L'estirament de les extremitats inferiors és de vital importància per a la nostra salut. Un escurçament dels músculs de les cames pot derivar en problemes d'esquena, malucs, etc., i fer que la nostra salut i benestar es vegen molt perjudicats. #UJISaludable #SomUJI

www.treballsaludable.uji.es

 

 

Podeu fer més exercicis i estiraments a les sessions presencials als següents llocs i horaris:

Informació proporcionada per: Servei d'Esports