UJI

5. Exercicis de pectorals i bíceps

Última modificació: 22/01/2020 | Font: SE

En el dia a dia podem trobar-nos amb problemes cervicals, dolor de muscles o tendinitis, conseqüència de postures incorrectes a la feina. Aquests problemes poden ser derivats d’un escurçament dels músculs pectorals i dels bíceps. Per tant, estirar-los és fonamental per a millorar la nostra salut. #UJISaludable #SomUJI 

www.treballsaludable.uji.es

Podeu fer més exercicis i estiraments a les sessions presencials als següents llocs i horaris:

Informació proporcionada per: Servei d'Esports