UJI

1. Exercicis de coll i trapezi

Última modificació: 22/01/2020 | Font: SE

El coll i els trapezis són una de les parts que més sofreixen en el dia a dia en el nostre treball. Aquest vídeo intenta, per mitjà d’exercicis d'estiraments i de control postural, millorar les tensions que l’ordinador i les males postures ens poden provocar. #UJISaludable #SomUJI 

www.treballsaludable.uji.es

Podeu fer més exercicis i estiraments a les sessions presencials als següents llocs i horaris:

Informació proporcionada per: Servei d'Esports