Horari: Dimecres de 16:30 a 18:30 hores.
Lloc: Pistes d'atletisme de la UJI.
Mínim d'inscrits: 10 Màxim: 50

Preus per semestre:

20 euros PAS i PDI
30 euros ALUMNI SAUJI PREMIUM
35 euros no UJI

El curs es dirigeix a persones que practiquen o volen començar a practicar la carrera a peu d'una manera regular.

Professorat:

María Pilar Marín Gil. Tècnic Mitjà Servei d’Esports. Mestra E.F. Monitora d'Atletisme.

Vicente Porcar Blanch. Tècnic Mitjà Servei d’Esports. Mestre E.F. Llicenciat en Psicologia i Màster en Psicologia Esportiva.

Coneixements bàsics sobre:
• Qualitats físiques bàsiques
• Entrenament creuat
• Tipus d’entrenament
• Programació de l’entrenament
• Parts de les sessions d’entrenament
• Altres

Octubre dies: Febrer dies: 2, 9, 16 i 23 Març dies: 2, 9, 16 i 30 Abril dies: 6,13 i 27 Maig dies: 4, 11

Assistència

Activitat patrocinada per la Càtedra Villarreal CF de l'esport