2021-Taller de curses d’orientació en la natura: tècniques bàsiques

13/12/2021 | SE
Compartir

Compartir

Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Gmail
Imprimir

Modalitat Presencial

Dirigit a Vinculats amb l’UJI i Altres col·lectius

Objectiu

Les curses d’orientació són una modalitat esportiva en la qual l’objectiu és realitzar un recorregut en el menor temps possible, passant per una sèrie ordenada de punts de control amb l’ajuda d’un mapa i una brúixola. Els punts no són coneguts a priori i és el corredor o la corredora qui ha de descobrir com arribar-hi.
Amb aquest taller es dota les persones assistents dels coneixements i continguts necessaris per a poder practicar i concloure amb èxit una carrera d’orientació, rogaines, etc., així com la seua aplicació a altres activitats com el senderisme, el raids d’aventura i altres activitats que es desenvolupen en el medi natural.
Aquest curs també proporciona els coneixements per a poder participar amb èxit en el CADU (Campionat Autonòmic d’Esport Universitari) d’orientació.
A més, les curses d’orientació apareixen al currículum de secundària, per la qual cosa s’imparteixen coneixements que seran útils per al professorat de secundària.
 

Contingut

1. Què és l’orientació esportiva?
1.1. Introducció. Què és l’orientació esportiva?
1.2. Modalitats i distàncies
1.3. Desenvolupament de una cursa d’orientació
1.4. El sistema de control
2. Les ferramentes: el mapa d’orientació
2.1. Parts d’un mapa d’orientació
2.2. Simbologia
2.3. L’escala i el nord
2.4. Les corbes de nivell
3. Les ferramentes: la brúixola
3.1. Pren el teu rumb
3.2. Mesura la distància amb el talonament
4. Com anar del punt A al punt B? Rutina bàsica de navegació
4.1. Pas 1. A on estem?
4.2. Pas 2. A on volem anar?
4.3. Pas 3. Com anar?
 

Professorat José Manuel Portolés Flaj i Fernando Blázquez Castelló

Calendari

De 4 i 5 de febrer de 2022

Horari Divendres 4 de 18:00 a 20:00 en el pavelló poliesportiu de l’UJI Dissabte 5 de 9:00 a 15:00 al Pinar del Grau de Castelló.

Durada 10 hores

Lloc Universitat Jaume I de Castelló i Pinar del Grau de Castelló

Participants Màxim 25 persones; Mínim 15 persones

Avaluació

Per a superar el curs, l’alumnat ha de trobar les fites de l’exercici final de la part pràctica

Crèdits 0,5

Certificat

Superar tots els requisits d’avaluació del Curs

Material

No inclou:

  • Roba còmoda i sabatilles amb relleu suficient per a córrer per la muntanya.
  • Llapis, bolígraf i marcador.
  • Aigua suficient i entrepà per a l’esmorzar.
  • Telèfon mòbil amb les aplicacions: iorienteering i sporteering

Inclou:

  • Brúixola de placa i regla.

Inscripció Fins al 31 de gener de 2022

Preu Vinculats amb l’UJI: 15 euros i Altres col·lectius: 35 euros

Observacions

Inscripció

Informació proporcionada per: Servei d'Esports