UJI

Graons (stepdance)

02/07/2021 | SE

Amb el suport de la música, realització de treball físic complet seguint una seqüència d'exercicis que tenen com a base principal les pujades i les baixades d'una plataforma rectangular elevada (graó) (step).
Aquest exercici està basat en el treball aeròbic que incideix directament en el sistema cardiovascular i afavoreix el desenvolupament muscular mitjançant sessions d'una manera continuada.

La Targeta Activitats i la Targeta Esportiva UJI+ tenen 365 dies de validesa

Informació proporcionada per: Servei d'Esports