UJI

Ironfit

02/07/2021 | SE

L’ironfit és el sistema d’entrenament de la força de moda. Es tracta d’un treball en circuits amb el propi pes corporal, utilitzant gàbies específiques per a aquest entrenament, així com altres complements (pilota de fitnes, cingles de força en suspensió, semiesfera d'equilibri…) per a aconseguir desenvolupar molts més paràmetres de la força que amb altres mètodes més tradicionals.

La Targeta Activitats i la Targeta Esportiva UJI+ tenen 365 dies de validesa

Informació proporcionada per: Servei d'Esports