PAS de l'UJI
Conèixer les eines per a prendre consciència de les nostres emocions, comprendre els sentiments dels altres, tolerar les pressions i frustracions de la vida laboral i personal.
Actitud i comportament:
- Com treballar valors, creences i experiències.
- Jocs psicològics.
- Triangle dramàtic.
Gestió emocional intel·ligent:
- Definició i característiques.
- Estructura i funcionament del cervell.
- Què són les emocions i per a què serveixen?
- Reconèixer i diferenciar pensament, emoció i sentiment.
- Gestió emocional efectiva. Raó o emoció?
- Reconèixer les emocions i gestionar-les positivament.
- Coneixement de si mateix i automotivació: la guia interna que porta a superar-nos.
Habilitats personals i interpersonals:
- Conèixer i implementar les eines clau: motivació, assertivitat i autoregulació.
- Intel·ligència emocional en les relacions laborals. Situacions freqüentes i intel·ligència emocional aplicada.
- Desenvolupar l’empatia per a millorar les relacions.
- Gestionar les expressions emocionals en la relació interpersonal.
Al final del curs es farà una prova final en la que seran avaluats els coneixements del personal inscrit. Per poder presentar-se a aquest examen és condició necessària haver assistit, com a mínim, al 80% de les hores del curs.
El personal inscrit que assistisca, com a mínim, al 80% de les hores del curs, i obtinga una qualificació d'apte en la prova final, tindrà dret a que se li expedisca un certificat d'aprofitament. En aquells casos en què no s'haja complit amb el requisit de l'assistència mínima no s'expedirà cap certificat.