Director: Daniel Pinazo Calatayud (Dep. de Psicologia Evolutiva, Educativa, Social i Metodologia)

Dates de realització:  7 i 8, 14 i 15, 28 i 29 de maig de 2021.
Horari: Divendres de 17h a 21h; Sabado de 9h a 13h.

Duració: 24 h 

Requisits: cap

Modalitat: presencial

Idioma: castellà

Certificació: certificat d'un curs de formació continuada de 24 hores, emès per l'Oficina d'Estudis de la Universitat Jaume I.

Reconeixement:  1 crèdit optatiu per a graus de l'UJI.

Informació acadèmica: Daniel Pinazo Calatayud, pinazo@uji.es

Contingut
1. Presència conscient i desenvolupament personal.
2. Teoria de la relaxació amb atenció plena.
3. Meditació i tècniques de relaxació.
4. Pràctica experiencial.

Objectius
Aprendre i ensenyar les tècniques de relaxació a través de la pràctica del ‘mindulness', adquirint l'habilitat i els coneixements necessaris per a entrenar a altres persones.

Dirigit a totes aquelles persones que vulguen millorar el seu benestar psicològic, i adquirir una destresa útil per a aplicar-la, tant a clients com a amics

Professorat: Daniel Pinazo i José Cánovas.

Metodologia: Teoria amb classes magistrals, pràctiques meditatives, visualització de vídeos, debats. Experiència personal en la relaxació

Criteris d'avaluació del curs: Els blocs 1 i 2 s'avaluaran amb una examen tipus test. El bloc 3 s'avaluarà amb la participació regular en les activitats meditatives sol·licitades. El bloc 4 exigeix de l'alumne que practique prèviament la tècnica de relaxació en altres persones, posteriorment haurà de fer una pràctica a manera d'examen que gravarà en vídeo, està enregistrament serà l'objecte d'avaluació

MATRÍCULA EN LÍNIA

Si hi ha alguna persona interessada en fer el curs i no s'ha preinscrit, pot matricular-se directament des del web MATRÍCULA

Totes les persones preinscrites han estat admeses. Hem enviat un correu electrònic d'acceptació, i un altre correu electrònic amb l'enllaç de pagament.

Import de matrícula: 200 € euros públic general / 180 € estudiantat UJI i AlumniSAUJI Premium

Informació administrativa