Salut Mental: eines per a afrontar els reptes del doctorat

29/10/2025 | Pla UJI de salut integral
Compartir

Compartir

Linkedin
BlueSky
Facebook
Mastodon
Whatsapp
Gmail
Imprimir

La Universitat Jaume I és una universitat compromesa amb el seu entorn i, especialment, amb les persones que formen part de la comunitat universitària. En esta, les persones que fan el doctorat representen una part fonamental, així com aquelles que estan desenvolupant les seves primeres etapes en la carrera investigadora.

Aquest camí vinculat a la recerca implica molts reptes que permeten millorar les competències personals i professionals, però també pot repercutir en el benestar emocional.

Per donar resposta a aquesta situació, el Pla Integral de Salut de l'UJI i l'Escola de Doctorat proposen una línia d'actuació per a promoure la resiliència i la salut mental en aquestes etapes. Això, en interès d'augmentar la consciència sobre salut mental, millorar les competències que afavoreixen el benestar emocional i permetre la detecció precoç, seguiment i derivació de problemes de salut mental més complexos. Ací trobaràs alguns recursos.

Recurs d'imatge positiva-ment index

+ ment: claus per a millorar la teua salut mental

T'importa el benestar emocional? Aprèn una mica més de la nostra complexa-ment i descobreix algunes pautes per a poder cuidar-la.

Informació proporcionada per: Pla UJI de salut integral