Et preocupa el teu hàbit de fumar? Has pensat alguna vegada a deixar-ho? Potser aquesta és la teua oportunitat 

Objectius: Conéixer tècniques per a abandonar el consum del tabac, adaptades a les diferents etapes del procés.

Continguts: Es reflexionarà sobre el procés de l'hàbit de fumar, així com sobre les variables que solen estar relacionades. A més, s'identificaran estratègies psicològiques que afavorixen el seu abandó, mitjançant un programa de treball personal. 

Modalitat: presencial

Dies:  23 i 30 d'abril; 7, 14, 21 i 28 de maig; 4, 11, 18 i 25 de juny 

Hora: 15 a 16h

Lloc: HA0105AA (FCHS)

Duració: 10 hores

Professorat: Maria Valero (psicòloga de l'Associació Espanyola contra el Càncer de Castelló).

Termini inscripció: 25 de març al 17 d'abril

Si tens interès inscriu-te ací