Per què? La pràctica de l'atenció plena ha mostrat ser una eina fonamental per a la gestió de l'estrès i la regulació emocional saludable, per això, aquest taller cerca iniciar en el coneixement i la millora d'aquelles habilitats que implica la seua pràctica.

Com ho farem? a través de metodologia participativa i pràctiques guiades d'atenció plena, es reflexionarà sobre aquelles nocions i habilitats bàsiques vinculades a la seua pràctica.

Quan ho farem? 3, 10, 17 i 24 d'octubre (15:30 a 16:30) 

Dirigit a PAS/PDI

Si tens interès inscriu-te ací. 

Mitjançant aquest curs, es contribueix a l'ODS 3.