Claus pràctiques per a reduir l'estrès Curs de formació

26/11/2019 | UJI saludable
Compartir

Compartir

Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Gmail
Imprimir

Aquest curs pretén millorar tant els coneixements, com les actituds i habilitats en la gestió de l'estrès dins de la vida professional.

Per a açò, es treballaran continguts relacionats amb: la identificació del distrés i les seues conseqüències negatives, l'abordatge adaptatiu de l'estrès en situacions clau (parlar en públic, presentació a exàmens, realització de treballs en grup i conflicte de rol), les conseqüències negatives del distrés i aquelles pautes clau que nivell psicològic i conductual, poden afavorir una gestió positiva de les mateixes. 

Dies: 11,12 i 18  de desembre

Hora: 13:00 a 15:00

Lloc: Facultat de Ciències de la Salut

 

Informació proporcionada per: Vicerectorat de Campus i Vida Saludable