Este taller pràctic està dissenyat per als qui desitgen fer els seus primers passos en el món de l'escalada de manera divertida i segura. Al llarg del taller, els participants aprendran a:

• Preparació i Seguretat: Familiaritzar-se amb el material bàsic (peus de gat, arnés, magnesi), aprendre a calfar el cos per a evitar lesions i conéixer les normes bàsiques per a moure's amb seguretat pel centre.
• Tècnica i Gestualitat: Descobrir la postura corporal correcta i els moviments bàsics de peus i mans per a pujar la paret amb menys esforç.
• Pràctica en Bloc i Via: Perdre la por a l'altura provant blocs senzills a baixa altura (amb matalassets) i experimentar de manera segura l'escalada vertical en vies fàcils utilitzant sistemes d'acte-assegurador.
• Objectiu central: Perdre la por, aprendre les normes de seguretat essencials i gaudir de les primeres sensacions verticals amb total confiança.

• Correcta utilització del material necessari per a escalar en rocòdrom fins a nivell mitjà.
• Realització d'un correcte calfament previ a la sessió d'escalada.
• Pràctica dels principals gestos tècnics de l'escalada en rocòdrom en recorreguts de dificultat mitjana.
• Aprenentatge i pràctica de les normes de seguretat del rocòdrom.
• Escalada en bloc sobre recorreguts de nivell mitjà/avançat.
• Escalada amb auto-assegurador en vies de nivell mitjà.

7, 14, 21 i 28 d'octubre de 2026

Assistència al 75% de les sessions programades

Superar els requisits d'avaluació del taller

• Material específic inclòs en el taller
• Necessari portar roba esportiva còmoda 

Inscripció