2025-Activitat física i salut mental... un duo infal·lible per al teu benestar Pla de salut integral de l'UJI

16/10/2025 | SE
Compartir

Compartir

Linkedin
BlueSky
Facebook
Mastodon
Whatsapp
Gmail
Imprimir

Modalitat

Presencial

Dirigit a

Col·lectius PTGAS, PDI, PI de l'UJI

Objectiu

  • Conèixer la importància de l’activitat física per a la salut.
  • Familiaritzar-se amb estratègies pràctiques per a la millora de la salut cerebral.

Contingut

  • Beneficis de l’activitat física per a la salut cerebral.
  • Consideracions pràctiques per a afavorir la salut cerebral.
  • Estratègies per potenciar l’adherència a la pràctica.

Professorat

Mª Reyes Beltran Valls i Pablo Monteagudo Chiner

Calendari

13 i 15 d’octubre 2025

Horari

De 14,30 a 16,30 hores

Durada

4 hores

Lloc

Pavelló poliesportiu (Universitat Jaume I de Castelló)

Participants

Màxim 20 persones; Mínim 6 persones

Avaluació

Assistència al 100% de les sessions

Crèdits

Sense crèdits

Certificat

Sense certificat

Material

No és necessari

Inscripció

Fins una setmana abans de l'inici del taller

Preu

Gratuït

Observacions

Informació proporcionada per: Servei d'Esports