Modalitat
Seminari
Dirigit a
Vinculats amb l’UJI i Altres col·lectius
Objectiu
Formació d'Especialització en l'Entrenament de Gluti, orientat tant a professionals esportius com a totes aquelles persones que busquen conéixer i potenciar tot el relacionat amb l'entrenament i desenvolupament del gluti.
Contingut
- Introducció
- Anatomia, funcions i característiques del gluti
- Variables, periodització, i mètodes per a l'entrenament
- Exercicis per al treball del gluti
- Explicació pas a pas i execució de més de 60 exercicis i les seues variants
Professorat
Professor de l'esola Apta Vital Sport
Calendari
Horari
De 9.30 a 13.30 hores
Durada
12 hores
Lloc
Universitat Jaume I de Castelló
Participants
Màxim 50 persones; Mínim 10 persones
Avaluació
- Control d’assistència del 80 % de les sessions pràctiques
- Examen teòric-pràctic.
- Superar tots els Blocs del curs
Crèdits
0,5
Certificat
Superar tots els requisits d'avaluació.
Material
Inscripció
Fins una setmana abans de l'inici del Seminari
Preu
Membres de la comunitat Universitària de l'UJI: 100 Euros.
Altres colectius: 140 euros
Observacions