Mobilitat articular: oblidada en la millora de la teua salut? Pla de salut integral de l'UJI

12/12/2024 | SE
Compartir

Compartir

Linkedin
BlueSky
Facebook
Mastodon
Whatsapp
Gmail
Imprimir

Modalitat

Curs presencial

Dirigit a

Col·lectius PTGAS, PDI, PI de l'UJI

Objectiu

  • Conèixer la importància de la mobilitat articular per a la salut.
  • Familiaritzar-se amb estratègies pràctiques per a la millora de la mobilitat articular orientada a la salut.
     

Contingut

  • Beneficis de la mobilitat articular per a la salut i la qualitat de vida.
  • Elements bàsics per a la millora de la mobilitat articular: execució correcta dels exercicis i modalitats de pràctica.
     

Professorat

Maria Reyes Beltrán Valls i Pablo Monteagudo Chiner

Calendari

10 i 12 de desembre de 2024.

Horari

De 14 a 16 h

Durada

4 hores

Lloc

Universitat Jaume I

Participants

Màxim 20 persones; mínim 8 persones

Avaluació

Presencial 100% de les sessions.

Crèdits

Sense crèdits

Certificat

Sense certificat.

Material

Tot el material necessari està inclòs.

Inscripció

Fins a una setmana abans de l'inici del curs

Preu

Gratuït

Observacions

És important assistir amb roba esportiva a les dues sessions.

Dirigit als col·lectius PTGAS, PDI, PI de l'UJI

Inscripció

Informació proporcionada per: Servei d'Esports