Modalitat
Presencial
Dirigit a
Activitat exclusiva per a PTGAS, PDI i AlumniSAUJI Premium de l'UJI
Objectiu
Conèixer els principals sistemes d'entrenament per a millorar la forma d'entrenar i la nostra forma física sempre d'una manera segura i evitant riscos innecessaris.
Contingut
El curs es dirigeix a persones que practiquen o volen començar a practicar la carrera a peu d'una manera regular.
Professorat
Noemí Bachero Alguacil i Vicente José Porcar Blanch
Calendari
- 16, 23 i 30 d’octubre de 2024
- 6,13,20 i 27 de novembre de 2024
- 4, 11 i 18 de desembre de 2024
- 8 i 15 de gener de 2025
Horari
De 16.30 a 18.30 h
Durada
24 hores
Lloc
Zona a l'aire lliure de l’UJI (pistes d'atletisme)
Participants
Màxim 30 persones; mínim 10 persones
Avaluació
Crèdits
Sense crèdits
Certificat
Material
Roba i sabates esportives.
Inscripció
Fins a una setmana abans de l'inici del curs
Preu
- PDI i PTGAS: 20 €
- ALUMNI SAUJI PREMIUM: 30 €
- No UJI: 35 €
Observacions
