El Hatha ioga és el ioga de les postures. En occident, la combinació de Hatha i pranayama (exercicis de respiració) és el que solem conéixer amb el nom de ioga. La diferència amb altres formes d'exercici és que les asanas o postures de ioga a més actuen sobre els òrgans interns, les glàndules i nervis, mantenint tots els sistemes del cos en perfecte estat.

En els últims anys la investigació mèdica ha començat a parar atenció a l'efecte del ioga i molts metges el recomanen no sols per a reduir l'estrés, sinó també com a mètode d'exercici sa i segur o com a teràpia física especialment indicada per a l'esquena i els genolls, perquè entre altres coses, el ioga allibera el cos de les tensions, ensenya a respirar, ajuda a guanyar flexibilitat, enforteix, t'ompli d'energia, equilibra el sistema nerviós, activa el sistema circulatori, millora la digestió, regula el sistema hormonal, corregeix la postura, calma la ment, millora la concentració i el rendiment intel·lectual, ajuda a dormir millor, etc...
 

• Domini de les tècniques de Ioga. Equivalent al mòdul formatiu MF2038_3
• Programació d'activitats d'instrucció en Ioga. Equivalent al mòdul formatiu MF2039_3
• Metodologia de la instrucció en sessions de Ioga. Equivalent al mòdul formatiu MF2040_3
• Primers auxilis, RCP i DESA. Equivalent al mòdul formatiu MF0272_2
• Mòdul de pràctiques (MP0403), basada en el programa d'estudis del Certificat de Professionalitat de la Família d'Activitats Físiques i Esportives: Instrucció en Ioga.
   

24* de febrer, 16 i 23 de març, 6*, 13, 20 i 27 d'abril, 4,11,18 i 25 de maig, 1*, 8*,15* de juny de 2024

Els dies d'asterisc les classes es realitzaran en instal·lacions externes i amb horari modificat.

• Control d’assistència del 80 % de les sessions pràctiques
• Examen teòric-pràctic.
• Superar tots els blocs del curs.

Superar tots els requisits d'avaluació

No és necessari

• Curs integrat dins de la Fundació Tripartita
• Tots els nostres alumnes són inclosos automàticament en el Registro Español de Profesionales de YOGA, ja que el títol que emetem, posseeix certificat d'autenticitat i està reconegut per ANEP (Associació Nacional d'Entrenadors de IOGA i Pilates). Cal destacar que en superar el curs s'obté la categoria OR del Certificat Internacional d'Excel·lència Professional, per ICEF.
• La nostra formació d'Instructor de Ioga està basat en el certificat de professionalitat Instrucció en Ioga (AFDA0311), estant preparat per a l'Acreditació de les Competències Professionals. És més, t'inclou les taxes, la formació i assessorament per al procés d'acreditació.
• Si ho prefereixes, també a l'escola pots cursar directament el Certificat Oficial de Professionalitat d'Instrucció en Ioga (AFDA0311)

• Passos per a fer la inscripció

  • Registrar la teua inscripció

  • Abonament del curs al núm. de compte ES04 0049 5999 91 2116053731       

  • Preus: Comunitat Universitària de l’UJI: 598 €, Vinculats amb l’UJI: 822 € i Altres col·lectius: 1495 €    

  • Cal enviar el justificant de pagament per correu electrònic al Servei d'Esports (se@uji.es) per a finalitzar la inscripció.

Inscripció