En el marc del Pla de salut integral UJI 2023-2026, la Universitat Jaume I reprén el pròxim 15 de setembre el programa «Treball saludable», una iniciativa consolidada des del curs 2018-2019 que promou hàbits saludables en l’entorn de treball universitari.
L'activitat s’integra dins de les accions de promoció de la salut laboral dirigides al Personal Docent i Investigador (PDI), Personal Tècnic, de Gestió i d’Administració i Serveis (PTGAS), així com a l'estudiantat, amb l’objectiu de millorar la postura corporal, reduir tensions musculars i prevenir trastorns musculoesquelètics derivats del treball sedentari o postural.
El programa proposa una activitat preventiva, accessible i adaptada. Ofereix sessions de gimnàstica suau, amb exercicis d’estiraments i tonificació, dissenyats per professionals per ser realitzats amb roba de carrer, sense necessitat de dutxa ni equipament específic. Aquesta activitat no requereix inscripció prèvia, és oberta a tota la comunitat universitària i s’adapta a diferents horaris per facilitar la participació del personal que treballa tant de matí com de vesprada.
Amb aquesta acció, la Universitat Jaume I reforça el seu compromís amb la prevenció de riscos laborals i la promoció d’un entorn de treball saludable, promovent l’activitat física com a eina clau per al benestar físic i emocional del seu personal.
Per a més informació, es pot contactar amb el servei de prevenció o consultar la pàgina web del Servei d'esports.
Horaris i ubicacions de les sessions: