A partir de febrer comença el segon semestre de l'activitat de cursa a peu que pretén millorar la salut de la comunitat universitària a través de l'esport

25/01/2022 | SE
Compartir

Compartir

Linkedin
BlueSky
Facebook
Mastodon
Whatsapp
Gmail
Imprimir

La iniciació i perfeccionament a la cursa a peu és una de les activitats que promou des de fa més de sis anys la Càtedra Endavant Villarreal CF de l'esport i aquesta activitat està destinada principalment a treballadors de la universitat, professorat (PDI) personal d'administració (PAS), que busquen millorar la salut amb la realització d'una activitat cardiovascular supervisada per monitors especialitzats. En l'activitat es treballa sobretot la millora de les habilitats físiques bàsiques com som la força, la flexibilitat, la capacitat aeròbica o la velocitat.

Les inscripcions ja estan obertes per a les persones interessades i independentment del seu nivell, tant si s'inicien per primera vegada com si ja són uns habituals de les curses. L'activitat els permetrà conéixer les principals tècniques d'entrenament, així com fer-ho d'una manera racional que millore el seu estat de forma i evite lesions per sobrecàrrega o falta d'entrenament.

Aquesta activitat s'emmarca en un dels tres àmbits que treballa la Càtedra, on trobem primer el de formació i beques, amb els cursos de formació esportiva, les beques per a esportistes universitaris o pràctiques i treballs de fi de grau i màster amb estudiants de la Universitat Jaume I. El segon àmbit se centra en la comunicació amb activitats com el torneig intercentres, el qual enfronta en un campionat a les facultats i l'escola, programes esportius en la ràdio universitària o la venda d'entrades per als partits del primer equip i on els ingressos es destinen a beques íntegrament. I el tercer , on trobem la cursa a peu, que treballa en l'àmbit de la investigació de com l'activitat física millora la nostra salut.

Informació proporcionada per: Servei d'Esports