L’ús prolongat de l’ordinador o certes tasques repetitives amb les mans poden acurtar els avantbraços i provocar dolor, tendinitis, etc. Per això, és fonamental estirar-los. A més, estirar els tríceps ens pot ajudar a evitar dolors a la part superior de l’esquena. #UJISaludable #SomUJI
www.treballsaludable.uji.es
Informació general
Pàgina principal del Servei d'Esports
Presentació
Estructura i informació
Carta de serveis
Premis i distincions
Àrees del Servei d'Esports
Activitats
Competicions
Cursos, jornades, tallers i congressos
Instal·lacions (reserves, horaris i preus)
Noves targetes
Altres
Bicicletes: préstec i pàrquing
Fotografies
Programa Treball Saludable
Projectes d'investigació saludable
Contacte