Fora greix

13/07/2017 | SE

Fora greix és un sistema d'entrenament cardiovascular d'alta intensitat, que alterna períodes d'entre 30 i 60 segons a màxima intensitat amb períodes de total o parcial recuperació. Aquest entrenament té una duració d'entre 30 o 40 minuts i ens ajudarà a millorar la nostra resistència cardiovascular i paral·lelament a millorar el nostre índex de massa corporal.

Dates de les activitats del primer semestre

  • Inici: A partir del 4 d'octubre de 2017.
  • Fi: 31 de gener de 2018

Dates de les activitats del segon semestre

  • Inici: A partir del 1 de febrer de 2018.
  • Fi: 31 de maig de 2018
Informació proporcionada per: Servei d'esports
Universitat Jaume I CIF: Q-6250003-H Av. de Vicent Sos Baynat, s/n 12071 Castelló de la Plana, Espanya
Tel.: +34 964 72 80 00 Fax: +34 964 72 90 16