El Laboratori de Psicologia i Tecnologia (LabPsiTec) de la Universitat Jaume I de Castelló ofereix l'oportunitat d'accedir a un programa psicològic gratuït, que es pot realitzar des de casa, totalment autoaplicat a través d'Internet, dirigit a persones que s'enfronten amb una situació estressant que afecta el desenvolupament normal de la seua vida. Les persones interessades a rebre aquest suport gratuït poden contactar amb l'equip enviant un correu a tao@uji.es o cridant al 964 38 76 43.

Tal com expliquen des del LabPsiTec, «la vida està plena de canvis i de múltiples problemes. Les persones som capaces de respondre a la majoria d'aquestes complicacions. No obstant això, a voltes sorgeixen dificultats importants que no sabem ben bé com afrontar. O, potser, es produeixen canvis que, aparentment, semblen senzills de manejar però que poden convertir-se en quelcom molt estressant per a la persona, com podria ser iniciar o finalitzar una etapa de la nostra vida. Fins i tot hi ha moments en els quals podem sentir-nos completament desbordats pels esdeveniments i es fa molt difícil poder seguir amb les nostres tasques quotidianes». 

Aquest programa inclou estratègies psicològiques que han demostrat ser eficaces per a ajudar a persones que han hagut d'afrontar diferents dificultats o situacions estressants. Encara que l'objectiu principal és superar l'esdeveniment estressant, el programa també fomenta el desenvolupament i creixement personal, per a poder eixir enfortit de l'experiència.

Aquest projecte forma part d'una línia d’investigació nova en el nostre país i compta amb la col·laboració del Ministeri d'Economia i Competitivitat i la Generalitat Valenciana. A més, ha sigut desenvolupat pel Laboratori de Psicologia i Tecnologia de l’UJI, un grup de recerca que fa més de quinze anys que estudia les possibilitats que les tecnologies de la informació i comunicació ofereixen en la pràctica clínica, com a eines d'avaluació i tractament.