Universitat Jaume I - UJI - Castello

Servei d'Esports

Serveis

Activitats de formació del Serveis d'Esports. Curs 2010/2011

Segon semestre

Díptic - Activitats de Formació esportiva (PDF)

Cursos

Curs d'iniciació al Triatló El curs de triatló va dirigit a aquelles persones que vulguen experimentar el triatló d’una forma recreativa i saludable. Aprendre les nocions bàsiques del triatló en els diversos segments d’aquest, natació, ciclisme, cursa a peu, així com les transicions (acció de canviar d'un segment a un altre). [Temari] (1 crèdit)		Curs d'Activitats de Ritme en Aigua Curs orientat a proporcionar a totes les persones participants els recursos suficients per a poder dur a terme un programa d'activitats aquàtiques amb ritme. [Temari] (1,5 crèdits)
Curs de musculació i ús d’aparells de gimnàs Aquest curs pretén donar a conèixer tots els aspectes fonamentals al voltant de la sala de musculació. Definir el concepte general, determinar els diferents tipus d’usuaris, tractar els criteris bàsics per a programar i estructurar sessions dins de l’àmbit de la preparació física, el rendiment esportiu i la salut. I, finalment, conèixer i aprendre l’ús de l’equipament de la sala de musculació. [Temari] (1,5 crèdits)		Curs de socorrista aquàtic Els alumnes i les alumnes adquiriran les habilitats i destreses necessàries per a evitar i prevenir possibles situacions de risc i prestar auxili immediat en cas d’accident. Obtindran coneixements en primers auxilis elementals i dominaran les tècniques i habilitats aquàtiques, tant amb material com sense. [Temari] (2 crèdits)
Curs de busseig 1 estrella Promoció del busseig autònom esportiu a través del Servei d’Esports de la Universitat Jaume I que facilita a l’universitari amb inquietuds en aquest tema, un primer contacte amb aquest món; i ofereix també la possibilitat d’accedir a una formació contínua, basada en el pla de formació de l’Escola Nacional de Busseig Autònom Esportiu (ENBAD). Grup 1 – Data inici: 3 juny Grup 2 – Data inici: 17 juny [ANUL·LAT] Grup 3 – Data inici: 1 juliol Grup 4 – Data inici: 15 juliol [Temari] (1 crèdits)		Batejos de busseig Promoció puntual en l'esport del busseig autònom amb intervencions hiperbàriques a poca profunditat
Cursos de busseig de formació específica – Cursos de busseigs: [calendari] Curs de busseig d’Administració d'oxigen normobàric: Saber aplicar correctament l’administració d’oxigen normobàric davant d’un accident fins a l’arribada dels mitjans sanitaris especialitzats. Aquesta especialitat de busseig és molt important davant la sospita d’un accident disbàric o una sobrepressió pulmonar, i obligatòria per poder titular a un bussejador o bussejadora com a Bussejador/a 3 estrelles, així com la formació continuada dins del Pla de Formació de l’Escola Nacional de Busseig Autònom Esportiu. [Temari] Curs de busseig amb Nitrox: Proposta com a formació contínua dins de l’actual Pla de Formació de l’Escola Nacional de Busseig Autònom Esportiu (ENBAD) amb nitrox. [Temari] Curs de Fotografia submarina: Adopció de coneixements elementals sobre la fotografia i aprofundir en l’especialitat submarina, per tal de captar el món submarí. [Temari] Curs de busseig de navegació subaquàtica: Aprendre a avaluar els canvis de flotabilitat, controlar-los i establir un perfecte equilibri personal, per tal de permetre navegar en una trajectòria definida, mitjançant el coneixement de tècniques, mètodes i procediments que es presenten per a navegar en cada ocasió. [Temari] Curs de busseig nocturn: Proposta de formació contínua dins de l’actual Pla de Formació de l’Escola Nacional de Busseig Autònom Esportiu (ENBAD). Capacita per a poder bussejar de nit amb total seguritat. [Temari]		Curs de Defensa Personal Femenina Es pretén oferir un ensenyament bàsic per a la seguretat personal. Les tècniques provenen de les diferents arts marcials, tècniques de defensa contra agafades, armes blanques, projeccions, tècniques de puny i cames, contres, etc. Taller 3: Defensa contra agressions en terra i punts de pressió i punts de pressió kyusho. Taller 4: Repàs general dels diferents tallers [Temari] (1 crèdit)
Curs de Bases rítmiques i recursos del ball Es proporciona a l’alumne eines tècniques i recursos per a qualsevol activitat fisica i esportiva amb base rítmica i musical. Taller 3: Estructures base en els balls de parella Taller 4: Flamenc Taller 5: Fusió de les habilitats coreogràfiques [ANUL·LAT] [Temari] (1 crèdit)		Curs de Fotografia Esportiva Curs d’iniciació a la fotografia esportiva per mitjà de nocions tècniques i bàsiques en fotografia i en fotografia esportiva. Es realitzarà una introducció al Photoshop aplicat a la fotografia esportiva i unes pràctiques que serviran per anar corregint davant la classe, com a aprenentatge col·lectiu. Taller 3: Photoshop [ANUL·LAT] Taller 4: Fotografia esportiva exterior [ANUL·LAT] [Temari] (1 crèdit)

Jornades, tallers i conferències

Jornades d'Aikido i Iaido
Aplicació de tècniques de control i projecció davant agressions amb i sense armes.

Taller d'iniciació a la biodansa
La biodansa és un sistema d'integració humana que ajuda a recuperar moviments perduts en l'inconscient i a superar limitacions físiques i psicològiques.
Exposició de l'abast i beneficis de biodansa a nivell físic i psicològic, explicació del marc teòric dels exercicis, la fisiologia i la psicologia de la dansa, les fases cognitiva i sensitiva motora i altres. Pràctica d'exercicis per a principiants i posada en comú final.

Concursos

VI Concurs de fotografia esportiva universitària. [Més informació]
- Acta final (PDF)
II Concurs d’espot esportiu universitari. [Més informació]
- Acta final (PDF)

Altres

7a Trobada de Portes Obertes a la societat
- Activitats de salut (PDF)
  - Pilates
  - Combat evolution
  - Body training
  - Ritmes llatins
- Jornada de taekwondo (PDF)
  AJORNAT
  - Campionat federat Esport i Dona
  - Taller de defensa personal de taekwondo i hapkido
  - Xerrades Dones competidores (present, passat i futur)
- Més informació: http://www.trobada.uji.es

Col·laboracions amb el Patronat Municipal de Castelló

Programa tallers Patronat d’Esports de Castelló [Full d’inscripció] (en format PDF)
- 1a Jornada: Dia del Bodyrolling (28 i 29 de gener)
- 2a Jornada: Activitat Física y Consciencia Corporal (4, 5 i 6 de març)
- 3a Jornada: Treball de recuperació en l'àmbit de l'activitat física (8 i 9 de abril)
Curs Hipopressius dinàmics (PDF)

Primer semestre

Díptic - Activitats de Formació esportiva (PDF)

Cursos

Curs d'àrbitre de futbol sala i futbol 7 Formar tècnics arbitrals dins de la Comunitat Universitària en aspectes de direcció i control de partits de futbol sala i futbol 7. [Temari] (2 crèdits)		Curs de fotografia esportiva (tallers) Curs d’iniciació a la fotografia esportiva per mitjà de nocions tècniques i bàsiques en fotografia i en fotografia esportiva. Taller 1: Com fotografiar (eixida pràctica) [ANUL·LAT] Taller 2: Fotografia esportiva interior [ANUL·LAT] [Temari] (1 crèdits)
Curs d'Instructor de Pilates Formar a practicants esportius de l’activitat per tal que puguen dirigir classes grupals o individuals i estructurar classes amb els diferents materials i tècniques [Temari] (2 crèdits)		Curs d’Instructor de ciclo-indoor Formar a practicants esportius de l’activitat perquè puguen dirigir classes grupals de ciclisme-indoor en tots els seus vessants. [Temari] (2 crèdits)
Curs de defensa personal femenina (tallers) Es pretén oferir un ensenyament bàsicper a la seguretat personal. Les tècniques provenen de les diferents arts marcials, tècniques de defensa contra agafades, armes blanques, projeccions, tècniques de puny i cames, contres, etc. Taller 1: Defensa contra agafades simples i directes Taller 2: Defensa contra arma blanca i bastó [Temari] (1 crèdit)		Curs de bases rítmiques i recursos del ball (tallers) Es proporciona a l’alumne eines tècniques i recursos per a qualsevol activitat fisica i esportiva amb base rítmica i musical. Taller 1: Percussió aplicada (Body percussion, claqué,...) Taller 2: Ports i figures [Temari] (1 crèdit)
Curs d’iniciació al rugbi masculí i femení Es pretén que els assistents comprenguin el funcionament del rugbi i sàpiguen distingir les diverses fases del joc, així com eliminar els diferents estereotips a què es veu subjecte aquest esport [Temari] (1 crèdit)		Curs d'orientació en la natura Es dota als participants dels coneixements i recursos necessaris per a la pràctica de l’orientació. Poder practicar i concloure amb èxit una carrera d’orientació real [Temari] (2 crèdits)
Curs d'àrbitre col·laborador d'handbol Facilitar la formació d’àrbitres col·laboradors per a exercir les funcions d’arbitratge de partits en el Jocs Esportius de la Comunitat Valenciana i en les lligues internes universitàries. [Temari] (1 crèdit)